第37回【自己表現テクニック】世界旅行に持っていくものを決めよう

もんとり

世界一周旅行には何を持っていくべきか。持っていくものの一つに自分を表現できるツールを持っていくと、より旅行を楽しめます。あなたのことを表現できるツールは何でしょうか？

こんな人に読んでほしい

・自己表現が苦手な人
・これから留学をする人
・旅行先での交流を楽しみたい人

自己分析

①自分を表現できるツール、を一人最低一つ持ち寄って集まってみる。
②そのツールを使って自分を表現してみる。

１．アクティビティのポイント：自己表現できるツールを探そう

自分を表現できるツールを見せながら自分のことを語れば相手も興味をもってくれます。旅先で会った人に見せるための自分の家族の写真、友人の写真、住んでいるところの写真など。

例えば、ギターを弾けるのであればそれを持っていき、気が向いたときに路上で弾き語りをすれば人が集まってきてくれる。一緒に歌ってくれる人もいるし、バンドになってしまうこともあるでしょう。

世界一周旅行にいくかどうかは別として、初対面の人に自分を理解してもらうためのツールは常に意識していたいですね。

事前準備

自己表現を上手くするために、というテーマで人を集める。

用意するもの

・自分を表現できるツール

バックパッカーで北米を渡り歩いたとき、私が持ち歩いたものは「折り紙の重ね箱」でした。折り紙の重ね箱とは、折り紙で作られた箱の中から次々と箱が現れるマトリョーシカのような構造の箱のことです。

昔、プレゼンテーションの授業で日本文化の紹介をするときに使ったツールで、この箱を見せたときは大盛況でした。

私は「手先の器用さ」や「一つのことに集中する忍耐力」があると思っていて、まさにこの重ね箱が自分自身を表現する最高のツールです。

あなたが今までに熱意を込めて作ったものや、いつも肌身離さず持っているものはないでしょうか？自分のことを語る上で、一つでも自己表現ツールを持っておくとコミュニケーションが加速します。

自己表現は、自分のことを相手によく知ってもらう目的もあれば、なりたい自分になるための一翼を担います。今回のアクティビティをみんなで行えば、他の人の表現の仕方を知ることができ、ひいてはそれがあなたの自己実現のヒントにもなるでしょう。

高橋歩『新装改訂版 WORLD JOURNEY』A-Works、2015年

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コトバのチカラ

自己実現が重要だ。それと私が皆に言いたいのは、「自己イメージ」の実現ではなく、「自己」の実現に向かってほしいということだ。誠実な自己表現のために、自分の内側をよく観察してほしい。
ブルース・リー