やってみよう！ひとりでできる
自己分析・自己成長第70回【やり抜く力GRIT】「才能より情熱と粘り強さが人を遠くへ連れていく」——才能神話を覆す「究極の能力」の正体｜人生のあらゆる成功を決めるGRITの育て方
「あの人はもともと才能があるから」「自分には向いていなかっただけだ」——うまくいかなかったとき、こう思って諦めた経験はありませんか。今回参考にする、アンジェラ・ダックワース著『やり抜く力 GRIT』は、数千人のデータを分析した結果、長期的な成功を最も強く予測する要因は「才能」ではなく、「情熱（Passion）と粘り強さ（Perseverance）の組み合わせ」——つまりGRITだと結論づけます。世界累計100万部超のベストセラーが教える「才能よりも大切なもの」の正体を、今回は紐解いていきます。
自己分析・自己成長第69回【仕事の断り方】「断ることで信頼される」——NOと言えないから信頼を失う逆説｜印象がよくなる断り方の3原則と実践フレーズ
もんとり「また引き受けてしまった」——そう思いながら帰宅した夜はありませんか。 頼まれると断れない。「いい人」でいようとした結果、仕事が積み上がる。品質が下がる。自分の本来やるべき仕事が後回しになる。そして気づけば、最も大切なことに集中でき...
自己分析・自己成長第68回【エッセンシャル思考】「ほぼすべてにノー。これだけにイエス。」——取捨選択の哲学が人生を変える｜最少の時間で最大の成果を生む本質思考の実践法
今回は、グレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考』を参考に、「本当に重要なことだけに全力を注ぐ」ための取捨選択の哲学と実践法を紹介します。累計58万部を超える世界的ベストセラーが教える「Less but better（より少なく、しかしより良く）」の生き方は、忙しさと成果の間で悩むすべての人への答えです。
自己分析・自己成長第67回【アトミック・ハビッツ】1%の積み重ねで別次元の自分をつくる｜意志力に頼らず行動を自動化する4つの法則
『アトミック・ハビッツ』の著者ジェームズ・クリアーは言います。「人は、自分がなりたいレベルに上がれないのではない。自分のシステムのレベルまで落ちていくのだ」と。今回は、本書を参考に、意志力や根性に頼らず、仕組みの力で良い習慣を自動化し、悪い習慣を断ち切るための「4つの法則」を紹介します。毎日1%の小さな改善が複利で積み重なり、1年後には37倍の成果をもたらす——そのメカニズムと実践法を、今日から使える形でお届けします。
自己分析・自己成長第66回【FACTFULNESS】「世界の真実はデータの中にある」｜10の本能的思い込みを克服し、あなたの世界の見方を根本から変える方法
今回は、ハンス・ロスリング著『FACTFULNESS』を参考に、私たちが世界を正しく見ることを邪魔する「10の本能的思い込み」と、それを克服してデータに基づく思考力を手に入れる方法を紹介します。
自己分析・自己成長第65回【メモの魔力】書くだけで人生が変わる！？｜知的生産のためのメモ術
多くの人にとってメモとは「忘れないために書き残すもの」です。でも、それだけでは実はメモの力の半分も使えていません。今回は、SHOWROOM代表・前田裕二著『メモの魔力』を参考に、メモを「記録の道具」から「アイデアと自己成長を生み出す武器」へと根本から変えるメモ術を紹介します。
自己分析・自己成長第63回【趣味がない方へ】履歴書に書ける趣味を見つけよう｜軸ずらしで興味を探る方法
趣味は何ですか？という問いに戸惑うことはありませんか？履歴書の趣味欄にも何か書かないとと思うと、いざ何を書けばよいか迷うことがあります。今回は趣味がないという方に向けて、趣味を見つける方法を紹介します。
自己分析・自己成長第62回【目標達成】自分で終わりを決める習慣を身につけよう｜逆算思考で目標を継続的に達成する
大学入試まであと３年、高校入試まであと３年、中学受験をするならあと６年。学生時代には大小さまざまな明確なゴールが設定されていました。一方で社会人になると、会社から目標を与えられ、期末に向けて目標を設定します。でも、会社の目標達成＝あなたの成長と実感できているでしょうか？今回は、目標達成に向けて自分で終わりを決める重要性を紹介します。
自己分析・自己成長第61回【目標設定】１年間の目標はいつ始める？｜最適な12のタイミングと成功させる３つのコツ
目標を立てたいけれど、なかなか始められない。そんな人は多いのではないでしょうか？何かをやり始めることに正解のタイミングはありませんが、心理的にはタイミングがあった方が動きやすいのも事実です。今回は目標を立てる12のタイミングを紹介します。今日こそ始めるきっかけを作り、行動に移しましょう！
自己分析・自己成長第57回【自分の市場価値を知る】ノーリスクで転職活動しよう｜在職中転職のコツ
今の会社に不満がある、最近成長している実感がない、漠然とこのままでいいのか不安になる、年収をもっと上げたいと思っていませんか？今回はそんなことを思っていても何から手を付けていいか分からない！という方に、転職活動のノウハウを求職者の視点でご紹介します。