自己分析・自己成長第68回【エッセンシャル思考】「ほぼすべてにノー。これだけにイエス。」——取捨選択の哲学が人生を変える｜最少の時間で最大の成果を生む本質思考の実践法
今回は、グレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考』を参考に、「本当に重要なことだけに全力を注ぐ」ための取捨選択の哲学と実践法を紹介します。累計58万部を超える世界的ベストセラーが教える「Less but better（より少なく、しかしより良く）」の生き方は、忙しさと成果の間で悩むすべての人への答えです。
【コトバ】思考
自己分析・自己成長
自己分析・自己成長第67回【アトミック・ハビッツ】1%の積み重ねで別次元の自分をつくる｜意志力に頼らず行動を自動化する4つの法則
『アトミック・ハビッツ』の著者ジェームズ・クリアーは言います。「人は、自分がなりたいレベルに上がれないのではない。自分のシステムのレベルまで落ちていくのだ」と。今回は、本書を参考に、意志力や根性に頼らず、仕組みの力で良い習慣を自動化し、悪い習慣を断ち切るための「4つの法則」を紹介します。毎日1%の小さな改善が複利で積み重なり、1年後には37倍の成果をもたらす——そのメカニズムと実践法を、今日から使える形でお届けします。
映画から学ぼう第20回【邦画】PERFECT DAYS「丁寧に生きることが豊かさの本質」｜比較しない生き方が今日を最高の一日にする
門鳥おすすめ映画『PERFECT DAYS』を紹介します。
自己分析・自己成長第66回【FACTFULNESS】「世界の真実はデータの中にある」｜10の本能的思い込みを克服し、あなたの世界の見方を根本から変える方法
今回は、ハンス・ロスリング著『FACTFULNESS』を参考に、私たちが世界を正しく見ることを邪魔する「10の本能的思い込み」と、それを克服してデータに基づく思考力を手に入れる方法を紹介します。
自己分析・自己成長第65回【メモの魔力】書くだけで人生が変わる！？｜知的生産のためのメモ術
多くの人にとってメモとは「忘れないために書き残すもの」です。でも、それだけでは実はメモの力の半分も使えていません。今回は、SHOWROOM代表・前田裕二著『メモの魔力』を参考に、メモを「記録の道具」から「アイデアと自己成長を生み出す武器」へと根本から変えるメモ術を紹介します。
映画から学ぼう第19回【アメリカ映画】インサイド・ヘッド「感情は全部、あなたの味方だ」｜ネガティブな気持ちを受け入れることで人は成長できる
門鳥おすすめ映画『インサイド・ヘッド』を紹介します。
自己分析・自己成長第64回【仕事の対価とは何か】お金より大切な報酬に気づこう｜仕事の思想に学ぶ働く意味
あなたは今、何のために働いていますか？「生活費のため」「生き残るため」。それは正直な答えです。でも、その思想だけで仕事に向き合っていると、どんなに頑張っても仕事は「こなすもの」にしかなりません。今回は田坂広志さんの書かれた『仕事の思想』をもとに、仕事の喜びを奪う根本的な落とし穴を探ってみましょう。
自己分析・自己成長第61回【目標設定】１年間の目標はいつ始める？｜最適な12のタイミングと成功させる３つのコツ
目標を立てたいけれど、なかなか始められない。そんな人は多いのではないでしょうか？何かをやり始めることに正解のタイミングはありませんが、心理的にはタイミングがあった方が動きやすいのも事実です。今回は目標を立てる12のタイミングを紹介します。今日こそ始めるきっかけを作り、行動に移しましょう！
映画から学ぼう第18回【邦画】燃えよ剣「時代の脇役が燃やした信念の物語」｜新選組副長・土方歳三の生涯を描く歴史スペクタクル
門鳥おすすめ映画『燃えよ剣』を紹介します。
ゲームから学ぼう第10回【カードゲーム】価値観の共有でチームを強くする【エンゲージメントカード】【バリューズカード】｜企業内研修にも使えるコミュニケーションツール
同じチームでも仲間や部下後輩が何を考えているのか分からない、会社全体の一体感が感じられない、年齢が離れた人との価値観の違いにもどかしさを感じる。こんな悩みがありませんか？それぞれに合わせたコミュニケーションが必要だと分かっていても相手が何を大切にしているか分からないままではどうしてよいか分かりません。今回はお互いの価値観を共有してコミュニケーションを円滑にするためのツールをご紹介します。