自己分析・自己成長第18回【音楽でやる気を上げる方法】思い出プレイリストを作ろう｜過去の記憶を活用したモチベーション維持術
「音楽は思い出を保存する。」音楽は、私たちの生活の身近なところにあります。何気なく聞こえてくる音楽を聴いて、あの頃によく聴いていた懐かしい曲だなぁと思い出にふけることはないでしょうか？音楽と思い出が密接に結びついていることを逆手に取り、今のエネルギーに変えることができます。
自己分析・自己成長
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自己分析・自己成長第17回【第一印象を上げるコツ】一流の立ち振る舞いを体験しよう｜高級サービス体験から学ぶ営業・接客スキル向上法
あなたにとって一流の人とはどういう人ですか？言葉ではなかなか説明できないものですが、一流の人の立ち振る舞いを学ぶことで、あなたの第一印象を上げることができます！
自己分析・自己成長第16回【効果的な学習ができる4つの要素】ARCSモデルを使おう｜モチベーション維持からやる気向上まで完全攻略
何か学習を始めようとするとき、その学習期間が長ければ長いほど、モチベーションの維持が難しくなる。今回紹介するモチベーションの4つの要素を踏まえ、学習プログラムを作ることで効果的な学びを得ることができます。
自己分析・自己成長第15回【人脈作りのコツ】与えられるよりも与える人間になろう｜3ステップで理想の人脈を築く実践的手法
あなたはどんな人と知り合いになりたいですか？今はSNSで簡単にいろんな人と繋がることができます。人脈作りに励みながらも、なんだかうまくいかないなぁと思っている人も少なくないはずです。今一度、人脈作りについて振り返ってみましょう。
自己分析・自己成長第14回【あの人と仲良くなる方法】何かお願いごとをしてみよう｜好意の返報性を活用した自然な関係構築テクニック
仕事でもプライベートでも、この人と仲良くなりたい！と思うことはある。そうしたときに「友達になってください！」というのは、あまりにストレートだし不自然だ。ではどうしたらいいだろうか？
自己分析・自己成長第13回【楽しく学習する方法】気分が良くなる姿勢を考えよう｜やる気スイッチを作る姿勢と環境設定術
やりたい（やらないといけない）んだけどなんだか気分が乗らない、ということは誰しもあるでしょう。スキップしながら欝(うつ)になれる人はいないように、姿勢と精神状態は密接に結びついています。
自己分析・自己成長第10回【友達とうまく付き合う方法】友を良敵として自己成長に繋げよう｜嫉妬を成長エネルギーに変換する心理戦略
友達は近くにいるからこそ、近くの存在が力をつけていくと嫉妬をしがちである。その結果、友達間で裏切りが起こることもあるし、敵になることもある。そのような関係になってしまったら、どのように付き合えばよいでしょうか？
自己分析・自己成長第8回【初対面で好感度アップさせる方法】ほどよい失敗談を持っておこう｜安心感を与える3つの失敗談例と実践方法
初対面の相手とのコミュニケーションは、相手に良いところを見せよう、良いところを見せようとするものですが、完璧人間を演じるよりも弱いところを見せたほうが好感度は上がると言います。
自己分析・自己成長第7回【親が死ぬまでにしたい親孝行】リストにして愛情を返してみよう｜親との残り時間を計算して55の実践例から始める方法
親の苦労やありがたみには、なかなか気づけないもの。親が健康なときはいつまでも見てくれていると思ってしまいますが、それも永遠に続くわけではありません。今一度、親との関係振り返ってみましょう。
自己分析・自己成長第5回【目標設定したら即行動】進歩を確認できるようにしよう｜三日坊主を防ぐ具体的な行動ステップと5人でできる実践法
何か目標を設定したときには、すぐにそれを支える行動をしよう。