自己分析・自己成長第68回【エッセンシャル思考】「ほぼすべてにノー。これだけにイエス。」取捨選択の哲学が人生を変える｜最少の時間で最大の成果を生む本質思考の実践法
今回は、グレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考』を参考に、「本当に重要なことだけに全力を注ぐ」ための取捨選択の哲学と実践法を紹介します。累計58万部を超える世界的ベストセラーが教える「Less but better（より少なく、しかしより良く）」の生き方は、忙しさと成果の間で悩むすべての人への答えです。
【コトバ】人生
自己分析・自己成長
自己分析・自己成長第67回【アトミック・ハビッツ】1%の積み重ねで別次元の自分をつくる｜意志力に頼らず行動を自動化する4つの法則
『アトミック・ハビッツ』の著者ジェームズ・クリアーは言います。「人は、自分がなりたいレベルに上がれないのではない。自分のシステムのレベルまで落ちていくのだ」と。今回は、本書を参考に、意志力や根性に頼らず、仕組みの力で良い習慣を自動化し、悪い習慣を断ち切るための「4つの法則」を紹介します。毎日1%の小さな改善が複利で積み重なり、1年後には37倍の成果をもたらす。そのメカニズムと実践法を、今日から使える形でお届けします。
映画から学ぼう第20回【邦画】PERFECT DAYS「丁寧に生きることが豊かさの本質」｜比較しない生き方が今日を最高の一日にする
門鳥おすすめ映画『PERFECT DAYS』を紹介します。
自己分析・自己成長第65回【メモの魔力】書くだけで人生が変わる！？｜知的生産のためのメモ術
多くの人にとってメモとは「忘れないために書き残すもの」です。でも、それだけでは実はメモの力の半分も使えていません。今回は、SHOWROOM代表・前田裕二著『メモの魔力』を参考に、メモを「記録の道具」から「アイデアと自己成長を生み出す武器」へと根本から変えるメモ術を紹介します。
自己分析・自己成長第63回【趣味がない方へ】履歴書に書ける趣味を見つけよう｜軸ずらしで興味を探る方法
趣味は何ですか？という問いに戸惑うことはありませんか？履歴書の趣味欄にも何か書かないとと思うと、いざ何を書けばよいか迷うことがあります。今回は趣味がないという方に向けて、趣味を見つける方法を紹介します。
映画から学ぼう第17回【邦画】映画クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ モーレツ! オトナ帝国の逆襲「大人が感動する名作の魅力」
門鳥おすすめ映画『映画クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ モーレツ! オトナ帝国の逆襲』を紹介します。
ゲームから学ぼう第8回【カードゲーム】10年後も忘れない思い出を作ろう【これから私たちは、】｜次どうする？を決める便利ツール
みんなで集まった後に「次どうしよっか？」となることありませんか？もう1件飲み行こうとかカラオケ行く？とか「定番の次」はありますが、いつもと違うことをみんなで決めるのも面白いです。今回は、2024年11月から販売されていてTikTokでも話題のカードゲーム「これから私たちは、」を紹介します。
ゲームから学ぼう第7回【カードゲーム】相手の好みや価値観を予想する【サンレンタン】｜お互いの好きを簡単に知れるコミュニケーションツール
麻雀の次は競馬かと思われた方もいると思いますが、いろんなゲームのルールを知っておくことが、戦術を考えることやコミュニケーションにも役に立ちます。今回はまさに競馬の三連単形式で価値観を当てようというカードゲームを紹介します。
ゲームから学ぼう第6回【ボードゲーム】ルールを創り出すひらがな麻雀【ひらがじゃん】｜語彙力と創造力を鍛える遊び：知育にもGOOD!
中国清朝末期（1950年頃）に発明された麻雀は、今や世界中で親しまれるゲームです。これほど考えられたボードゲームは世界中探しても見つかりません。しかし人によっては、覚える機会がなければ一生遊ばないゲームですので難しいのも事実。今回は、麻雀より簡単！子どもから大人まで楽しめる！麻雀「風」に作られたひらがじゃんをご紹介します。
ゲームから学ぼう第5回【カードゲーム】SDGsをゲームで学ぼう【SDGsババぬき】｜学校教育や企業研修で使える社会問題発見ツール
SDGsが誕生したのは2015年9月のこと。そこから10年が経とうとしていますが、どの程度認知されているでしょうか？大手企業が取り組むことで私には関係ない？そうでしょうか？いま、地球全体で取り組む目標を、改めてゲームを通じて再認識してみましょう。