自己分析から自己成長へ
自己分析・自己成長第77回【多動力】「石の上にも三年」は、まだ必要？｜一つの肩書きに縛られない働き方
「石の上にも三年」は本当に必要でしょうか。堀江貴文『多動力』から、100人に1人を3つ掛け合わせて希少な人材になる考え方と、自分の時間を取り戻す方法を紹介します。反発を感じる部分も含めて正直に書きました。
自己分析・自己成長第76回【ストレングス・ファインダー】あなたの「当たり前」が、実は才能だとしたら？｜自分の強みを見つけて活かす34の資質
苦手の克服を頑張っても「人並み」止まり。『さあ、才能に目覚めよう』（ストレングス・ファインダー2.0）で自分の34資質を知り、強みを活かす働き方を見つけましょう。診断の受け方と活かし方を解説します。
自己分析・自己成長第75回【具体と抽象】「話が通じない」の正体｜具体と抽象を行き来する思考のしくみ
「話が噛み合わない」「応用が利かない」の正体は、具体と抽象のズレにあります。細谷功『具体と抽象』から、思考の階層を行き来する力と、頭のいい人がやっている考え方のしくみを解説します。
自己分析・自己成長第74回【Think Smart】「考えているつもり」が一番危ない｜52の思考の罠から抜け出す判断力の磨き方
「成功した人の話だけを見て判断していませんか？」ロルフ・ドベリ『Think Smart』は、私たちの思考に潜む52の罠を解説した一冊。生き残りバイアス・確証バイアス・サンクコストなど、知るだけで判断の質が上がる思考法を紹介します。
自己分析・自己成長第73回【自分の意見で生きていこう】あなたが言っているのは「感想」？それとも「意見」？｜自分の頭で考え、生きていくための思考法
「感想は言えるのに、意見が出てこない」そんな経験はありませんか？ちきりん著『自分の意見で生きていこう』を読んで、自分の頭で考え、自分の言葉で生きるための思考法を身につけましょう。
自己分析・自己成長第72回【言語化の魔力】言葉にすれば、悩みは消える｜感情を整理し、前に進む力をつくる習慣
精神科医・樺沢紫苑著『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』は、感情を言語化することの力を脳科学と心理学の視点から解説した一冊です。「言葉にするだけで楽になる」という感覚の「なぜ」を、科学的な裏づけとともに丁寧に教えてくれます。
自己分析・自己成長第71回【超・箇条書き】1行で伝わる人、10行書いても伝わらない人の差｜「言いきる」技術が、仕事の質とスピードを変える
「箇条書きとは、ただ並べることではない。言いきることだ」という、杉野幹人著『超・箇条書き「1行」で言いきる技術で、仕事が1000倍速くなる！』を参考に、箇条書きの本質を見直してみましょう。
自己分析・自己成長第70回【やり抜く力GRIT】「才能より情熱と粘り強さが人を遠くへ連れていく」才能神話を覆す「究極の能力」の正体｜人生のあらゆる成功を決めるGRITの育て方
「あの人はもともと才能があるから」「自分には向いていなかっただけだ」うまくいかなかったとき、こう思って諦めた経験はありませんか。今回参考にする、アンジェラ・ダックワース著『やり抜く力 GRIT』は、数千人のデータを分析した結果、長期的な成功を最も強く予測する要因は「才能」ではなく、「情熱（Passion）と粘り強さ（Perseverance）の組み合わせ」つまりGRITだと結論づけます。世界累計100万部超のベストセラーが教える「才能よりも大切なもの」の正体を、今回は紐解いていきます。
自己分析・自己成長第69回【仕事の断り方】「断ることで信頼される」NOと言えないから信頼を失う逆説｜印象がよくなる断り方の3原則と実践フレーズ
断るたびに信頼が下がると思っていませんか？断り方を変えるだけで、むしろ印象がよくなります。津田卓也著『なぜか印象がよくなるすごい断り方』をもとに、仕事・人間関係で使えるすごい断り方を解説します。
自己分析・自己成長第68回【エッセンシャル思考】「ほぼすべてにノー。これだけにイエス。」取捨選択の哲学が人生を変える｜最少の時間で最大の成果を生む本質思考の実践法
今回は、グレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考』を参考に、「本当に重要なことだけに全力を注ぐ」ための取捨選択の哲学と実践法を紹介します。累計58万部を超える世界的ベストセラーが教える「Less but better（より少なく、しかしより良く）」の生き方は、忙しさと成果の間で悩むすべての人への答えです。