もんとり 会議や飲み会で「あなたはどう思いますか？」と突然聞かれ、「そうですね……〇〇さんの意見と同じです」と答えたことはありませんか。あるいは、ニュースを見て「なんとなくおかしい気がする」と感じながら、それ以上掘り下げ […]

もんとり 夜、布団に入ってもなかなか眠れない。頭のなかで同じことをぐるぐると考え続けて、気づけば何時間も経っている——そんな経験はないでしょうか。仕事の失敗、人間関係のこじれ、先の見えない将来への不安。悩みの内容はさまざ […]

もんとり 会議が終わったあと、こんな経験はないだろうか。「で、結局何が決まったんだっけ」と、議事録を見返してもよくわからない。メールで長々と説明したのに、「要するにどうしてほしいの？」と返ってくる。プレゼン資料にびっしり […]

もんとり 「あの人はもともと才能があるから」「自分には向いていなかっただけだ」——うまくいかなかったとき、こう思って諦めた経験はありませんか。 仕事でなかなか成果が出ない。勉強が続かない。目標を立てても3日で止まる。その […]

もんとり 「また引き受けてしまった」——そう思いながら帰宅した夜はありませんか。   頼まれると断れない。「いい人」でいようとした結果、仕事が積み上がる。品質が下がる。自分の本来やるべき仕事が後回しになる。そして気づけば […]

もんとり 「今週もやることが多すぎて、結局何も深くできなかった」こう感じることが続いていませんか？仕事の依頼を断れない。会議が多い。メールに追われる。頼まれると「はい」と言ってしまう。その結果、大切なことに集中できず、一 […]

もんとり 「今年こそ運動を習慣にする」「毎朝早起きして読書する」——こう決意したのに、3日で終わった経験はありませんか？習慣が続かない理由は、意志力が弱いからではありません。仕組みが間違っているからです。本書『アトミック […]

もんとり あなたは今、世界はどんな状態だと思いますか？「戦争や貧困があとを絶たない」「自然災害がどんどん増えている」「格差は広がるばかりだ」——そう感じている人は少なくないでしょう。では実際のデータはどうでしょうか？過去 […]

もんとり あなたは今日、何かメモを取りましたか？会議の内容、上司の指示、買い物リスト。多くの人にとってメモとは「忘れないために書き残すもの」です。でも、それだけでは実はメモの力の半分も使えていません。今回は、SHOWRO […]

もんとり 趣味は何ですか？という問いに戸惑うことはありませんか？履歴書の趣味欄にも何か書かないとと思うと、いざ何を書けばよいか迷うことがあります。今回は趣味がないという方に向けて、趣味を見つける方法を紹介します。 こんな […]